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Men-Power

menpower2016Jeden Donnerstag um 18:30 Uhr ruft Otmar Müller in der Grundschulturnhalle Altenhundem zur Übungsstunde.
Durch leichtes Laufen werden die Körper erwärmt und im Anschluss daran gedehnt. Der Hauptteil der Übungsstunden wird abwechslungsreich durch den langjährigen Übungsleiter gestaltet.
Mal werden Kleingeräte wie Bälle, Stäbe oder Bänke benötigt, mal reicht nur eine Turnmatte.

ÜL Otmar Müller