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FffF 2017 - wieder ein grosser Erfolg

Fitness1Am vergangenen Samstag fand zum zweiten Mal der Frühlingsfitnesstag von Frauen für Frauen der TSG Lennestadt statt. Knapp 90 Damen im Alter von 16 bis 85 Jahren fanden am Vormittag, bei frühlingshaftem Wetter, den Weg in die Sporthalle Auf´m Ohl.

Nach einer kurzen Begrüßung durch Gudrun Renner und Susanne Heimes, die Ideengeber der Veranstaltung und einer Vorstellung der Übungsleiter, ging es direkt mit den sportlichen Einheiten los. Zunächst konnten sich die Teilnehmer im Powerfitness, Blackroll und Zumba probieren. Jeweils 20 Minuten hatten die Sportlerinnen die Möglichkeit die Sportangebote auszuprobieren.

Fitness6Während der Mittagspause konnten sich die Teilnehmer mit einem kleinen Snack stärken und die Übungsleiter mit Fragen löchern und die Auftritte der beiden Tanzgruppen „La Cascada“ und „Dance Sensation“ bestaunen.

Anschließend folgten die Angebote Overballtraining, Faszientraining und Pilatees. Alle Angebote waren sowohl für jung als auch alt gut zu meistern. Ausgepowert aber glücklich verließen die Sportlerinnen die Sporthalle am frühen Nachmittag.

„Aufgrund der erneut durchweg positiven Rückmeldungen ist es das Ziel, dass diese Veranstaltung, in den kommenden Jahren, eine feste Größe im Veranstaltungskalender der TSG wird“, so Dirk Büdenbender.

Ein besonderer Dank gilt den Übungsleitern Lone Homringhaus, Elke Knauer, Nicole Droste, Claudia Hesse, Sabine Schmidt und Daniela Oest.

Hier ein paar Impressionen: 
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